Заместитель главврача Комаричской ЦРБ, что на Брянщине,Галина Авдеева о том, как оставаться здоровым и не бояться коронавируса
24 марта 2020
Способы защиты от гриппа, ОРВИ, а также коронавируса одинаковы. Галина Авдеева
рекомендует не паниковать, а соблюдать простые правила профилактики:
чаще мыть руки с мылом и обрабатывать их спиртосодержащим средством,
соблюдать дистанцию в общественных местах,
по-возможности, избегать многолюдных компаний,
не трогать руками глаза, нос и рот,
при кашле и чихании прикрывать рот и нос салфеткой, чтобы защитить окружающих.
Сегодня много информации о том, что делать заболевшим. Но как сохранить здоровье тем, кто не
заразился?
Следите за влажностью помещения, регулярно проветривайте, пейте больше жидкости, не
выезжайте в страны с высоким риском эпидемии. Запаситесь лекарствами, которые принимаете
постоянно— от давления, диабета, астмы, жаропонижающими и так далее, чтобы
минимизировать походы в аптеку и обезопасить себя на случай карантина.
Еще по теме: