4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением.
Ожирение – это хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме, представляющим угрозу здоровью, и являющееся основным фактором риска ряда других хронических заболеваний.
Люди, страдающие от ожирения, приобретают связанные с ним заболевания:
— Сердечно-сосудистые заболевания;
— Диабет;
— Заболевания опорно-двигательного аппарата;
— Дыхательные нарушения.
Для предупреждения появления лишнего веса и ожирения необходимо:
— Рациональное питание;
— Физическая активность;
— Контроль стресса и сна;
— Регулярные медицинские осмотры.
Профилактика ожирения – это не временные меры, а образ жизни. Соблюдая принципы правильного питания, регулярно двигаясь, контролируя стресс и сон, а также посещая врача, вы сможете сохранить здоровье и высокое качество жизни.
Начните заботиться о себе уже сегодня!
Управление Роспотребнадзора по Брянской области
Среди присутствующих были председатель областного парламента Валентин Суббот, его заместитель ...
В рамках акции юным россиянам, достигшим 14-летия, торжественно вручили паспорта – главный ...
В ходе работ было проведено комплексное обновление: восстановлены наружные инженерные ...
Отмечается, что контрактником может стать совершеннолетний гражданин, годный по состоянию ...
Пресс-служба районной администрации подтвердила, что все поданные заявки прошли тщательное ...
За это достижение абитуриенты уже летом смогут получить до 10 дополнительных баллов к ЕГЭ при ...
