С 31 марта по 6 апреля 2025 года Минздравом России проводится Неделя здоровья матери и ребёнка
Здоровье – величайшая ценность, данная человеку. Оно зависит от генетики, образа жизни индивида, экологии и медицины.
Женское репродуктивное здоровье напрямую зависит от образа жизни девушки. Своевременное выявление и лечение хронических заболеваний внутренних органов у девушек – условие оптимального развития организма, в том числе и репродуктивной функции. Вредные привычки часто становятся причинами выкидышей и рождения слабых детей, а венерические заболевания и аборты провоцируют развитие бесплодия.
Здоровье матери и ребенка – понятие неразделимое. Многие проблемы со здоровьем ребенка возникают еще в период беременности. В нашей стране особое внимание уделяется обеспечению здоровья будущих мам. Наблюдение за беременными в женских консультациях позволяет отслеживать изменения в состоянии и мамы, и плода, проводить профилактику или вовремя назначать лечение. Для этого женщине необходимо своевременно встать на учет в женскую консультацию, чтобы врач наблюдал течение беременности на протяжении всего срока.
В первый год жизни за здоровьем и развитием ребенка наблюдают профессионалы, помогая родителям, особенно если это первый ребенок, чувствовать себя уверенно. Здоровье новорожденного находится под наблюдением врача-педиатра детской поликлиники. На дому новоиспеченную маму навещает патронажная сестра, которая может дать консультацию по уходу за младенцем.
Одним из важных компонентов здоровьесберегающего поведения является вакцинация детей. Это защита от таких тяжелых инфекций, как туберкулез, гепатиты, краснуха, полиомиелит, корь, грипп и другие. Сегодня в нашей стране уделяется особое внимание здоровью каждого ребенка: проводятся диспансеризация детей, медицинские осмотры в дошкольных и образовательных учреждениях. Но без участия родителей все эти усилия не принесут результата. Каждый родитель несет ответственность за здоровье своих детей!
Сегодня вопросы ухудшения детского здоровья остаются актуальными. Поэтому так важно сохранять и постоянно укреплять здоровье детей не только в школе, но и в детском саду, и дома. Задача родителей – заботиться о здоровье своего ребенка.
Одним из важнейших факторов здоровья детей являются регулярные прогулки.
Еще один верный помощник в укреплении здоровья ребенка – всем известная зарядка. Не обязательно проводить ее непременно утром. Лучше в течение дня несколько раз выбрать время для выполнения нескольких простых и веселых упражнений.
Необходимо помнить и о питании ребенка. Не зря народная мудрость гласит: «Мы то, что мы едим». Современные мамы все чаще начинают отказываться от грудного вскармливания и почти сразу после родов переходят на искусственное вскармливание ребенка. Дело в том, что материнское молоко содержит антитела, защищающие малыша от инфекций и аллергии. По сравнению с искусственными смесями грудное молоко легче переваривается, поэтому малыш меньше страдает от газообразования, диареи и запора. Кормление грудью крайне важно для здоровья и роста каждого малыша.
При планировании рациона для детей старшего возраста необходимо учитывать особенности детского организма: ребенок нуждается в большем количестве белков, нежели взрослый. Еще одна особенность – дети очень подвижны, а это способствует нормализации обмена веществ.
Важный нюанс – жировые клетки формируются в течение первых лет жизни. В последующем они увеличиваются в размерах. Следовательно, то, как выглядит взрослый человек, во многом связано именно с питанием в детстве. Укрепление здоровья ребенка – это не периодические мероприятия, а идеология воспитания, поведенческая база, которая останется с человеком на всю жизнь.
Если вы с раннего детства приучаете сына или дочь к активному образу жизни, к правильному распорядку дня, прививаете полезные привычки, причем делаете это в ненавязчивой форме, будьте уверены: так вы заботитесь о дополнительном бонусе для ребенка – о его здоровье.
Обладая крепким здоровьем, человек сможет добиться в будущем больших успехов во всех сферах жизни.
Департамент здравоохранения Брянской области
