Неделя ответственного отношения к своему здоровью

Идея недели ответственного отношения к своему здоровью состоит в том, чтобы еще раз напомнить всем, что состояние своего здоровья во многом зависит от самого человека. Многие болезни вызывают причины, которые вполне можно предотвратить самому: это курение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и пр.
Всемирная организация здравоохранения составила рейтинг факторов, влияющих на самочувствие, заболеваемость, а в итоге продолжительность жизни человека. Согласно им на 20 % наше здоровье определяет генетика, на 7-8 % медицинское обеспечение, на 20 % — состояние окружающей среды, и на 52-53 % — наш образ жизни. А значит, человек должен понимать, что его личный выбор – выбор образа жизни, который он ведет – во многом определит потенциал его здоровья. Основная цель формирования ответственного отношения людей к своему здоровью – предоставить каждому человеку возможность принимать такие решения осознанно и без риска причинить себе вред. Популяризация ответственного отношения – это инструмент, который может быть эффективно использован для поддержания здоровья общества. В конечном итоге это может не только снизить нагрузку на ресурсы системы здравоохранения, но и приведёт к улучшению качества жизни общества в целом.

Неделя ответственного отношения к своему здоровью способствует повышению у населения медицинской грамотности.

Это не значит, что все должны уметь сами себе ставить диагнозы. Это означает другое: человек должен знать важность ведения здорового образа жизни, что своими вредными привычками в виде курения, злоупотребления алкоголем, малоподвижным образом жизни, нерациональным питанием он наносит вред своему здоровью.

Не менее важная задача – повысить охват населения профилактическими осмотрами и диспансеризацией, позволяющими выявить недуг на ранних стадиях. Такие регулярные осмотры должны стать для каждого россиянина хорошей традицией.
И разумеется, формирование у населения настроя на выбор здорового образа жизни, который сможет помочь сохранить здоровье до глубокой старости.

Во время проведения недели ответственного отношения к своему здоровью необходимо организовать широкую информационно-разъяснительную работу на сайтах медицинских организаций и социальных сетях о важности соблюдения принципов здорового образа жизни, профилактики хронических неинфекционных заболеваний, размещение тематической инфографики в медицинских, образовательных и социальных организациях. И, конечно, проведение диспансеризации и профилактических осмотров.

Прежде всего каждый человек должен понять: максимальное влияние на свое здоровье может оказать только он сам. Неправильное питание, низкий уровень физической активности, курение, злоупотребление алкоголем, несоблюдение режима труда и отдыха, постоянные стрессы, — эти факторы для организма губительны.
Ответственно относиться к своему здоровью – это значит вовремя проходить диспансеризацию и профилактические медосмотры. А при выявлении факторов риска стараться исправить их, ведя здоровый трезвый образ жизни и соблюдая рекомендации лечащего врача.

Наше здоровье — в наших руках, и больше, чем наполовину зависит оттого, насколько ответственно мы ведем себя в повседневной жизни.

 

По информации департамента здравоохранения Брянской области