Организаторами выступили департамент физической культуры и спорта Брянской области и Брянская федерация айкидо, представляющая региональное отделение «Национального совета айкидо России». Мероприятие прошло в рамках программы «Активное долголетие» и привлекло участников разных возрастов, желающих улучшить физическую форму и освоить базовые навыки боевого искусства.
Под руководством опытного инструктора присутствующие изучили основные движения и приёмы, акцентируя внимание на корректной технике. Айкидо развивает не только силу, но и координацию, баланс и концентрацию — эти качества особенно значимы для пожилых людей.
Программа «Активное долголетие» регулярно предлагает жителям Брянска различные спортивные и оздоровительные активности. Проведённая тренировка подтверждает, что здоровый образ жизни доступен в любом возрасте.
Источник: ВК
Мероприятие, собравшее свыше трех тысяч участников, превратилось в настоящий праздник, ...
На протяжении тридцати лет «Брянское землячество» зарекомендовало себя как значимый центр для ...
Сергей был мобилизован в октябре 2022 года и участвовал в боевых действиях на Торецком ...
Это решение, подписанное министром спорта М.В. Дегтяревым, отмечает ее выдающиеся спортивные ...
В ходе работ было осуществлено обновление водопропускных сооружений, укрепление обочин и ...
Передача своих банковских карт и реквизитов третьим лицам является уголовным преступлением, ...
